За многие столетия тайные ритмы Вселенной и звуки природы китайцы сумели переложить на язык музыки. Причем музыки не простой, а целительной, способной поддерживать здоровье человека долгие годы.
Внутри нас так много больших и маленьких «мышек». Это наши мышцы. Когда они голодны, им не хватает пищи, мы чувствуем их болезненные «укусы» — судороги и спазмы. В меню для питания мышц входят не только диета, фитопрепараты, но и китайская гимнастика цигун.
В надежде на восстановление здоровья мы часто полагаемся лишь на лекарственные препараты и мало верим в способность организма к самоизлечению. Однако на деле оказывается, что наше здоровье во многом зависит лишь от нас самих.
Энергетические ресурсы ребенка кажутся безграничными. Наверное, их хватило бы на то, чтобы запустить маленькую электростанцию. Но зачастую дети растрачивают свои силы вхолостую, в пустоту, совершая при этом множество хаотичных бесполезных движений.
В дословном переводе с китайского языка цигун означает «управление энергией» (ци — это энергия, гун — управление, тренировка, работа).