Не надо стесняться
01 Дек

Не надо стесняться

Для желающих похудеть стало традицией записываться в спортзал и садиться на жесткие диеты. Впрочем, результатов добиваются немногие. Все ли мы делаем правильно в погоне за стройностью?

Подробнее
Долголетие: судьба или заслуга?
01 Дек

Долголетие: судьба или заслуга?

Старость — лишь один из этапов человеческой жизни, не самый лучший, но и не самый худший. Конечно, и пожилой возраст имеет свои характерные особенности и достоинства.

Подробнее
Возраст слуху не помеха
01 Дек

Возраст слуху не помеха

Китайская медицина гласит: почки открываются в уши. Поэтому слух человека зависит во многом от наполнения и питания эссенций цзин и ци почек.

Подробнее
Жить долго и счастливо
06 Окт

Жить долго и счастливо

Традиционная китайская медицина считает, что продолжительность жизни человека может быть не менее -120 лет. При бережном расходовании ресурсов организма можно замедлить наступление возрастных изменений.

Подробнее
Как забыть про сигареты?
06 Окт

Как забыть про сигареты?

Многим знакома сакраментальная фраза Марка Твена: «Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто». За иронией писателя угадываются ужасные трудности, с которыми сталкиваются курильщики, пытаясь избавиться от пагубной привычки.

Подробнее
Пятна не только на солнце
29 Сен

Пятна не только на солнце

Солнечные пигментные пятна, казалось бы, мелочь. Они не вызывают боли или дискомфорт. Однако, увидев их впервые на своей коже, женщина впадает в панику. Пятна воспринимаются как предвестие наступающей старости.

Подробнее
Движение — жизнь!
29 Сен

Движение — жизнь!

Движение — жизнь!

Увеличение физической активности снижает  риск сердечной недостаточности. Согласно исследованию, опубликованному в 2018 году в журнале Circulation (www.circ.ahajournals.org), повышение физической активности в среднем возрасте снижает риск сердечной недостаточности. Исследование также показало, что небольшая физическая активность, напротив, ведет к риску развития сердечных расстройств.

Подробнее
Когда полезен тайский массаж?
18 Авг

Когда полезен тайский массаж?

О пользе тайского массажа в деталях...

Подробнее
12345678910
Страница 1 из 22