Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Life Sciences, ночной сон помогает восстановлению сердца. В то время как прием пищи перед сном препятствует этому восстановлению.

Вес человека — понятие растяжимое. Позитивные люди не боятся поправиться и оптимистично шутят, что изменение массы тела ведет к обновлению гардероба.

Для желающих похудеть стало традицией записываться в спортзал и садиться на жесткие диеты. Впрочем, результатов добиваются немногие. Все ли мы делаем правильно в погоне за стройностью?

Старость — лишь один из этапов человеческой жизни, не самый лучший, но и не самый худший. Конечно, и пожилой возраст имеет свои характерные особенности и достоинства.

Китайская медицина гласит: почки открываются в уши. Поэтому слух человека зависит во многом от наполнения и питания эссенций цзин и ци почек.