Солнечные пигментные пятна, казалось бы, мелочь. Они не вызывают боли или дискомфорт. Однако, увидев их впервые на своей коже, женщина впадает в панику. Пятна воспринимаются как предвестие наступающей старости.

Движение — жизнь!

Увеличение физической активности снижает  риск сердечной недостаточности. Согласно исследованию, опубликованному в 2018 году в журнале Circulation (www.circ.ahajournals.org), повышение физической активности в среднем возрасте снижает риск сердечной недостаточности. Исследование также показало, что небольшая физическая активность, напротив, ведет к риску развития сердечных расстройств.

В борьбе с лишним весом даже занятия спортом и модные диеты могут оказаться бесполезными. Дело в том, что одной из распространенных причин повышения веса может быть индивидуальная непереносимость тех или иных продуктов питания.