Рекомендации по питанию на основе китайской философии ЯНШЭН

Важность правильного питания для поддержания здоровья и лечения болезней подчёркивается ещё в древних китайских текстах.

«Пища должна быть лекарством, а лекарство — пищей». Эта фраза из древнего китайского трактата «Хуанди Нэйцзин» («Трактат Жёлтого императора о внутреннем»), который является одним из основополагающих текстов традиционной китайской медицины.

Дословно «яншэн» переводится как «взращивание духа».

Выбор продуктов для яншэн‑питания зависит от состояния здоровья и от того, какой орган необходимо поддержать в период, когда он наиболее уязвим:

• весной — печень
• летом — сердце
• в конце лета / начале осени — система пищеварения
• осенью — лёгкие
• зимой — почки

Главное достоинство продукции «Яншэн» — сбалансированный состав натуральных ингредиентов, а следовательно, высокая безопасность. Линия продуктов питания «Яншэн» позволяет не только сохранить здоровье, но и укрепить дух. Эти продукты помогают поддерживать позитивное настроение и жизненную активность, восстанавливать внутренний баланс и гармонию с окружающим миром, укреплять иммунитет и стремиться к долголетию.

Когда внутренние органы начинают работать гармонично, они помогают друг другу и поддерживают общий баланс в организме. Это улучшает движение энергии (ци) и способствует восстановлению важнейших ресурсов тела — энергии, силы и духа (цзин, ци и шэнь).

Важно понимать, что рекомендация дня показывает лишь общие тенденции. Расчёт ведётся по китайскому календарю Ся, где солнечный год начинается с начала весны.

Поскольку время является важной составляющей, следует учитывать, что в Китае год делится не на 12 месяцев, а на 24 сезона. Именно эти сезоны и лежат в основе солнечного календаря.

В китайской традиции время измеряется не линейно, а циклами. Поэтому каждая комбинация факторов даёт индивидуальный расчёт. Также имеет значение геолокация.

Таким образом, для взращивания именно вашего духа необходим персональный подход при расчёте рекомендаций.