Что такое питание Яншэн?
В отличие от западных диет, считающих калории, Яншэн оценивает энергетическую ценность продуктов. Мы подбираем пищу, которая согревает или охлаждает, увлажняет или сушит, строго под ваш конституциональный тип. Это не временное ограничение — это образ жизни, в котором еда становится вашим главным лекарством.
Принцип ТКМ: здоровье — это баланс. Питание Яншэн восстанавливает равновесие между Инь и Ян, регулирует работу внутренних органов и помогает организму самостоятельно справляться с дисбалансами.