❄️ Зима погружает природу в состояние покоя. В древних китайских трудах это время называлось «сохранением в укрытии». В организме человека замедляются многие жизненные процессы.
Китайские специалисты рекомендуют зимой накапливать и сохранять энергию. Сделать это можно, скорректировав не только своё поведение и образ жизни, но и уделив особое внимание питанию.
Скачать программу питания
Китайские специалисты рекомендуют зимой накапливать и сохранять энергию. Сделать это можно, скорректировав не только своё поведение и образ жизни, но и уделив особое внимание питанию.
Скачать программу питания
