Древнекитайская легенда гласит: когда мудрый правитель попросил у Богов здоровья для своих подданных, те даровали ему ламинарию, впитавшую мощь океана. По приказу императора водоросли развезли по всей стране. С тех пор в Китае их почитают как «морской женьшень» за способность восстанавливать энергию и дарить долголетие. Да, ламинарию ценили за способность возвращать силы и продлевать жизнь, а с чем было связано такое её свойство? С тем, что главное сокровище этой бурой водоросли — высокая концентрация йода, элемента, определяющего всестороннее самочувствие человека. Сегодня дефицит йода стал массовым. Пытаясь его восполнить, мы часто колеблемся: выбрать натуральные продукты или синтетические препараты? Кажется, что «аптечные» средства подействуют быстрее и эффективнее. Давайте разберёмся, так ли это.
Синтетический йод — это простые соли (йодит и йодат калия).
Как работает: усваивается организмом быстро, но бесконтрольно. Щитовидная железа поглощает его почти целиком, сколько бы вы ни приняли. Насколько безопасен: легко получить передозировку. Излишки могут вызвать проблемы вплоть до блокировки щитовидной железы (эффект Вольфа- Чайкова) или вызвать токсический эффект.
Эффективность: это хороший инструмент быстрой коррекции, когда нужна экстренная профилактика йододефицита. При приёме таких препаратов всегда нужно знать свою индивидуальную норму, исключить противопоказания, консультироваться у эндокринолога.
Органический йод — это «умная» форма йода, которую наш организм получает из природных источников.
Как работает: органический йод расщепляется постепенно. Лишний йод, связанный с белком, не усваивается и выводится естественным путем, не перегружая щитовидную железу.
Безопасность: организм воспринимает такой йод как привычную еду, а не как агрессивный химический элемент. Исключена передозировка: организм берёт только необходимую норму. Органический йод имеет прямое биохимическое родство с материнским молоком, так как это естественная форма микроэлемента для организма.
Эффективность: помогает щитовидной железе работать без риска «перегрузки». Идеален для длительной профилактики и поддержания гормонального фона, так как усваивается плавно. Природа подарила нам поистине чудодейственный источник органического йода — японскую ламинарию. Попросту — морские водоросли. Это кладезь не только органического йода, но и аминокислот и витаминов. Выбирая природный источник, вы получаете сложную живую систему, которую человеческий организм научился использовать за тысячи лет эволюции. У ламинарии богатейшая история и не менее впечатляющий состав. Она хранит в себе много секретов, которые могут стать достоянием каждого.