Сердечно-сосудистые заболевания так давно и прочно лидируют в общемировой статистике, что невольно приходит мысль: а правильно ли мы понимаем и лечим патологии сердца? Китайские врачи, например, причины болезней сердца видят в ином ракурсе, нежели мы. Традиционная китайская медицина (ТКМ) исходит из того, что работа сердца в значительной степени определяется состоянием других органов. Вот ведь какое наше сердце, оказывается, зависимое...

Что такое здоровый образ жизни? Само слово «образ» у большинства людей ассоциируется с неким размытым воспоминанием, которому не хватает четкости. Поэтому если есть желание сделать здоровый образ жизни нормой, значит, и называть его следует иначе. Например, «Правила здоровой жизни». Или просто — «Нормальная жизнь».

В чём ошибаются те, кто считается, что не курить и пить, делать зарядку, больше двигаться в течение дня и питаться чем-нибудь таким, от чего скорее похудеешь, нежели потолстеешь» — это и есть здоровый образ жизни? Самое время узнать мнение специалиста. А может быть, нам само здоровье спросить, что для него главное?