Сокровища древневековой мудрости

Что делать, чтобы жить долго, сохраняя активность? Если в современной медицине всё более или менее понятно, то традиционная китайская медицина ТКМ долгое время оставалась для европейцев китайской грамотой. Сегодня у нс наконец-то появился шанс приобщиться к древним знаниям.

Традиционная китайская медицина — это огромная кладовая мудрости, древнейшая наука врачевания. Опираясь на многовековые наблюдения, она рассматривает человека во взаимосвзи с природными и космическими процессами, как уникальную составляющую единого целого. Основной прицип китайской медицины — холистический подход к человеку, который рассматривается как целостная система, а не как структура, состоящая из различных органов. При этом учитываются как физические, так и психические и социальные факторы. Китайский врач стремиться не прост вылечить болезнь или поражённые болезнью органы, но и полностью восстановить здоровье человека, следуя правилу "лечить больного, а не болезнь".

Важнейшее достоинство ТКМ — её профилактическая направленность.

Приемущества такого подхода очевидны: если заболевание на самой ранней стадии, пациенту помогут поддержать здоровье простые методы, такие как диета, соблюдение определённых правил поведения, массаж и др. Но если человек уже заболел, на первом этапе врачи древнего Китая стремились устранить основные симптомы, но лечение продолжалось и после того, как человек почувствовал себя здоровым. Это означало, что врач приступил к устранению "корня" — причины заболевания, чтобы предупредить возможные осложнения в дальнейшем.

Арсенал диагностических методов, которые используются в ТКМ, включает в себя опрос, пальпацию пульса, осмотр языка и видимых частей тела — лица, губ, ушных раковин, ладоней, ногтей. У китайского доктора свой алгоритм мышления: при постановке диагноза играет роль абсолютно всё — как человек зашёл, его манера говорить и внешний вид. По мелким деталям складывается так называемый синдром ТКМ, который включает в себя многие симптомы.

Три кита древней медицины

Всё без исключения методы китайской медицины нацелены на то, чтобы помочь человеку, ничем ему не навредив. Лечение базируется на трёх китах: фитотерапии, иглорефлексотерапии и гимностике. Этого набора средств, подкреплённых интуицией врача и его умением видеть организм как единое целое, достаточно, чтобы с большой точностью оценить состояние здоровья человека и избавить еего от болезни.

Фитотерапия

В китайской медицине для изготовления фитопрепаратов используется в общей сложности около 15 тысяч ингредиентов. Есть рецепты, в которых содержится до 50 компонентов.

Следование традиционной технологии при изготовлении лекарств позволяет сохранить и донести до организма человека энергию макрокосмоса и получить максимальный оздоровительный и лечебный эффект. Как указано в древних медицинских трактатах, с помощью одного только травяного отвара можно в организме привести в равновесие энергии ци и ян, восстановить обменные процессы и тем самым совпрепятствовать старению, повысить защитные силы организма и добиться результата в дечении очень серьёзных болезней.

Рефлексотерапия

С глубокой древности люди замечали, что если определённым образом воздействовать на некоторые зоны поверхности тела, то можно не просто облегчить течение различных заболеваний, но и добиться их излечения.

В традиционной китайской медицине не считается, что коллосальный обмен информацией в нашем организме происходит благодоря существования так называемых меридианов — каналов, по которым циркулирует энергия, всевозможные питательные вещества, "соки", кровь. Все внутренние органы связываются друг с другом и с поверхностью тела посредством этих сосудов. Более того, каждый из основных внутренних органов имеет собственный меридиан. Что очень важно, через меридиан можно оказать лечебное воздействие на соответствующий орган.

Современная медицина доказала,что лечебное действие иглоукалывания вовсе не мистика, а имеет под собой материальную, физиологическую основы. Оказывается, что у нас под кожей в толще мышц и сухожилий располагаются особые точки, которые содержат значительно больше рецептов, чем окружающие ткани. И сигналы, передаваемые из этих зон по нервным стволам, намного быстрее достигают соответствующих анализаторов головного мозга.

Цигун

Уменее поддерживать эмоциональную стабильность — очень важная часть заботы о здоровье. Огромное занчение для здоровья имеет "духовное самочувствие": правильные мысли, оптимизм, позитивный настрой. Обретение психологического равновесия позволяет поддерживать баланс в теле человека и наоборот. в ТКМ в этих целях широко используется система цигун.

Понятие цигун в китайском языке множество смсловых оттенков, одно из значений — сосредоточение души, мировоззрения и постоянное их измененеи. Изучая цигун, человек учиться жить более гармоничной, полноценной жизнью. В этой системе нет места черезмерным нагрузкам, а значит, она доступна каждому человеку, независимо от возраста и физического состояния. Плавные движения имеют особый рисунок, смысл которых — очищение энергетических каналов, восстановление функции организма.

В цигун всё взаимосвязано: движения, дыхание, медитативные практики.

И всё направлено на улучшение физической активности, исцеление от болезней и возвышение духа. Восточная мудрость гласти: важным компонентом жизни помимо движения является его противоположность — покой. В состоянии покоя мы накапливаем энерию, улучшаем проводимость каналов и способствуем циркуляции ци. Когда ци свободно движется по нашему телу, усиливается имунная защита, многие заболевания уходят сами.

Человек — важное связующее звено двух стихий, он обеспечивает обмен энергии между небом и землёй. Природа и цигун учит тому, чтобы каждый миг в нашей жизни был наполнен счастьем.

Взять всё лучшее — это и есть интеграция

Традиционная китайская медицина действительно имеет коллосальные достижения: систему профилактики заболеваний, эффективные и безопасные препараты, целый комплекс средств для "взращивания" здоровья.