Данный массаж выполняется на зонах спины, пояснично-крестцовом отделе, ягодицах и нижних конечностях. Дополнительно прорабатывается живот и боковые поверхности тела. В массаж входят элементы расслабляющего линейного массажа, проработка активных точек, меридианов и элементы правки.

Пояснично-крестцовый отдел у большинства людей страдают от постоянного напряжения и недостаточного кровоснабжения. Это состояния усугубляется застоем в области малого таза, сопровождается и провоцируется различными проблемами гинекологического и урологического характера.

Через поясницу проходят меридиан мочевого пузыря, задне-срединный сосуд и опоясывающий сосуд. Кроме того, область поясницы является «домом почек».

Вследствие этого, при нарушении течения ци в меридианах из-за блокирования патогенными факторами или снижением количества ци, а также при ослаблении ци самих почек возникает остановка ци, нарушения питания поясничной области и тех зон, через которые меридианы проходят, что приводит к ощущению боли, тяжести и напряжения.

Усталость в поясничной области может проявляться не сразу, а с годами и требует особого внимания, поскольку с данным отделом связаны такие важные движения, как выпрямления, наклоны и повороты туловища. Охлаждение, переутомление, психическое напряжение, дискенезия, грыжи межпозвоночных дисков приводят к серьезным нарушениям функции данного отдела позвоночного столба. В результате возникает перегрузка поясничной области, ригидность мышц спины и нарушение движения лимфы и крови, особенно венозной, уже во всем теле.

Массаж пояснично-крестцовой зоны позволяет расслабить спазмированные мышцы поясницы, зоны ягодиц, нижнего отдела позвоночника, улучшить приток крови к ногам, улучшить кровообращение в малом тазу, снять напряжение и избавиться от триггерных зон на большей части задней поверхности тела.

Дополнительная проработка живота и боковых поверхностей тела, позволяет снять напряжение мышц, связанных с поясницей, расслабить связки и фасции внутренних органов, что приводит к возвращению внутренних органов в анатомически правильное положение, улучшает движение жидкостей и уменьшает птоз (опущение) внутренних органов.

Особенно полезен массаж для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, много времени проводящих за компьютером, офисных работников, школьников и студентов. Или для людей с повышенной физической нагрузкой, особенно в холодных регионах страны.

Всем остальным массаж поясницы, позволит избежать многих заболеваний, связанных с нижними конечностями, и надолго сохранить активность и физическое здоровье.