Достаточно глянуть прицельным взглядом на историю современного спорта, чтобы увидеть: по большому счету вся медицинская спортивная наука ориентирована на разработку методик повышения работоспособности спортсменов. До последнего времени мы предлагали спортсменам адаптированные лечебные средства из арсенала традиционной китайской медицины.
С каждым днем ускоряется ритм жизни, со всех сторон нас атакуют стрессы. Мы привычно жалуемся на усталость, упадок сил, особенно с приходом весны. Необходимы дополнительные источники оздоровления, восстановления жизненных сил – индийская йога, китайский цигун, тибетская гимнастика.
Хронические перегрузки опорно-двигательного аппарата (ОДА) являются неотъемлемой составляющей как учебно-тренировочного процесса, так и соревнований, где опасность получения травм еще более возрастает из-за психологического напряжения.
Вы знаете, что после 11 дней бессонницы Вы можете не проснуться? Не волнуйтесь! Прежде чем это произойдёт, мы можем помочь решить проблему плохого сна. У нас есть несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы хорошо высыпаться по ночам.
Каждый сезон имеет свои особенности, с ними нужно считаться, под них имеет смысл подстраиваться.
Итак, наступило лето. В некоторых регионах уже реально жарко, а в некоторых приход лета виден только по календарю. В любом случае пора переходить на летнюю схему ухода за кожей.
Здоровье духовное,физическое,культура сознания,культара мышления,образование,позитивная информация и т.д.-слова,настолько часто используемые в масс-медиа,что их описательное свойство общего понятия ЗДОРОВЬЕ забывается.К сожалению,это общее свойство, доминирующего в нашем обществе Западного типа сознания,локализующего,делящего,расчленяющего любое общее понятие до бесконечности,тем самым затеняя,а часто и убивая живую суть общего.
Массаж используется в комплексном лечении сколиозов, как средство, способствующее укреплению мышц, а также оказывающее общеукрепляющее действие.
Общепризнанны некоторые принципы проведения массажа при сколиозе:
- дифференцированное воздействие на мышцы спины: укороченные, напряженные мышцы на стороне вогнутости дуг искривления позвоночника растягивают и расслабляют, а на стороне выпуклости выполняют тонизирующие, стимулирующие приемы на растянутых мышцах;
- дифференцированное воздействие на укороченные и растянутые мышцы груди, живота, ягодиц, конечностей;
- выявление гиперальгических зон, локальных мышечных гипер-тонусов, уплотнений в виде тяжей, узелков в тканях и воздействие на эти образования методиками сегментарно-рефлекторного и точечного массажа.
Возвращаясь с отдыха или командировок, мы иногда ощущаем зуд, жжение на подошвах ног или между пальцами. Это первые признаки того, что вы где-то «подцепили» грибок. Срочно от него надо избавляться. А это сделать в нашей компании очень просто: у нас есть великолепное средство «Цзе Эр Инь».