"Врач не более чем человек, открывающий для пациента двери в излечение" — руководитель центра "Цигун" Александр Твердохлебов.

С приходом в нашу жизнь компьютеров появились такие проблемы для нашего здоровья, как недостаток движения, в целом и малоподвижная поза перед компьютером, в частности. Это приводит к зажимам и блокам в позвоночнике, что, в свою очередь, приводит к проблемам во всем организме, начиная от стоп и заканчивая макушкой.

Всем хорошо известно изречение: "Движение - это жизнь", и поэтому нам просто необходимо двигаться. Тай Цзи Цюань еще называют "гимнастикой плавных движений", поэтому она подходит для очень широкого возрастного диапазона занимающихся - от 20 до 70 лет, с разной степенью физической подготовленности. Есть еще один важный аспект - это общение с интересными людьми.

Основным показателем степени сохранности личного здоровья для самого человека всегда было и остается его самочувствие, характер которого он определяет (оценивает и т.д.), прислушиваясь, так сказать, к "внутреннему голосу" - Голосу Природы. Гениальна формула Гиппократа, выражающая этот исконный, естественный интерес человека в данной области, - "Природа лечит, медицина помогает".