С каждым днем ускоряется ритм жизни, со всех сторон нас атакуют стрессы. Мы привычно жалуемся на усталость, упадок сил, особенно с приходом весны. Необходимы дополнительные источники оздоровления, восстановления жизненных сил – индийская йога, китайский цигун, тибетская гимнастика.