Достаточно глянуть прицельным взглядом на историю современного спорта, чтобы увидеть: по большому счету вся медицинская спортивная наука ориентирована на разработку методик повышения работоспособности спортсменов. До последнего времени мы предлагали спортсменам адаптированные лечебные средства из арсенала традиционной китайской медицины.
С каждым днем ускоряется ритм жизни, со всех сторон нас атакуют стрессы. Мы привычно жалуемся на усталость, упадок сил, особенно с приходом весны. Необходимы дополнительные источники оздоровления, восстановления жизненных сил – индийская йога, китайский цигун, тибетская гимнастика.
Хронические перегрузки опорно-двигательного аппарата (ОДА) являются неотъемлемой составляющей как учебно-тренировочного процесса, так и соревнований, где опасность получения травм еще более возрастает из-за психологического напряжения.
Вы знаете, что после 11 дней бессонницы Вы можете не проснуться? Не волнуйтесь! Прежде чем это произойдёт, мы можем помочь решить проблему плохого сна. У нас есть несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы хорошо высыпаться по ночам.
Массаж используется в комплексном лечении сколиозов, как средство, способствующее укреплению мышц, а также оказывающее общеукрепляющее действие.
Общепризнанны некоторые принципы проведения массажа при сколиозе:
- дифференцированное воздействие на мышцы спины: укороченные, напряженные мышцы на стороне вогнутости дуг искривления позвоночника растягивают и расслабляют, а на стороне выпуклости выполняют тонизирующие, стимулирующие приемы на растянутых мышцах;
- дифференцированное воздействие на укороченные и растянутые мышцы груди, живота, ягодиц, конечностей;
- выявление гиперальгических зон, локальных мышечных гипер-тонусов, уплотнений в виде тяжей, узелков в тканях и воздействие на эти образования методиками сегментарно-рефлекторного и точечного массажа.
Возвращаясь с отдыха или командировок, мы иногда ощущаем зуд, жжение на подошвах ног или между пальцами. Это первые признаки того, что вы где-то «подцепили» грибок. Срочно от него надо избавляться. А это сделать в нашей компании очень просто: у нас есть великолепное средство «Цзе Эр Инь».
Так во многих странах врачи с древних времен называют простату. «Второе сердце» – не значит второстепенное по значению, во всяком случае, для большинства мужчин. К сожалению, многие из них, сталкиваясь с проблемами в интимной жизни, гонят от себя тревожные мысли, вместо того чтобы принимать действенные меры.
Минеральная вода по своим свойствам солено-холодная. Некоторые так называемые лечебные минеральные воды настолько соленые, что их практически невозможно пить. Если вы часто досаливаете пищу, потому что она кажется вам слишком пресной, проверьте содержание натрия в минеральной воде, которую вы пьете. Если уровень его содержания довольно высок, то совсем не удивительно, что вы часто тянетесь к солонке.
В китайской медицине существует модель, с помощью которой можно объяснить различные функции организма, в том числе водный и тепловой обмен, — это так называемые три обогревателя. Нам она поможет ответить на вопрос, из каких источников организм черпает ци.
Напрасная попытка извлечь из простого сырья благородный металл золото — вот только один из примеров стремления Запада к техническому прогрессу, стремления, которое определило развитие нашей цивилизации. В Китае же целью, которая принесла множество культурных достижений, в том числе ТКМ, а с ней и науку о питании, было стремление к бессмертию или, по крайней мере, к по-настоящему долгой жизни. Этим Китай обязан даосизму, который черпает знания и опыт в наблюдении за природой и понимании космической природы взаимосвязей.
