Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Life Sciences, ночной сон помогает восстановлению сердца. В то время как прием пищи перед сном препятствует этому восстановлению.
Для желающих похудеть стало традицией записываться в спортзал и садиться на жесткие диеты. Впрочем, результатов добиваются немногие. Все ли мы делаем правильно в погоне за стройностью?
Старость — лишь один из этапов человеческой жизни, не самый лучший, но и не самый худший. Конечно, и пожилой возраст имеет свои характерные особенности и достоинства.
Китайская медицина гласит: почки открываются в уши. Поэтому слух человека зависит во многом от наполнения и питания эссенций цзин и ци почек.
Многим знакома сакраментальная фраза Марка Твена: «Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто». За иронией писателя угадываются ужасные трудности, с которыми сталкиваются курильщики, пытаясь избавиться от пагубной привычки.
Август, или завершающий месяц лета — самое время позаботиться о своей селезенке. Это подсказывает система пяти первоэлементов, и так испокон веков учит древняя китайская медицина. Селезенка играет важнейшую роль в пищеварительной системе человека, поэтому в конце лета и ранней осенью так важно ее укреплять и поддерживать. В том числе с помощью пилюль «Ци».
Аллергия — это острая реакция иммунной системы организма на обычные продукты и безобидные вещества. Симптомы аллергии могут длиться от нескольких минут до нескольких недель и быть очень разными по степени тяжести.
Единственный в мире музей паразитов находится в Токио. Его основатель доктор медицинских наук Сатору Камегай решил показать в качестве экспонатов внутренние органы людей и животных, пораженные гельминтами.
По возможности избегайте встречи с аллергеном. в Придерживайтесь сбалансированного питания согласно вашему конституционному типу. Дисбаланс в питании может привести к нарушению функционирования органов и появлению или усилению аллергических реакций. Еда должна быть нетяжелой, не раздражающей желудок. С позиции ТКМ пища не должна обжигать губы, леденить зубы — холодная пища, как и горячая, вредит селезенке и желудку.