А на «небе» тучи?

Китайская медицина считает селезенку одним из важнейших органов и называет вторым небом. Но примерно к 30 годам, гласит ТКМ, «небо» постепенно начинают затягивать «тучи», орган ослабевает.

Почему так происходит и как укрепить силу селезенки, разберемся вместе с врачом ТКМ, специалистом по спортивной медицине, заместителем генерального директора корпорации «Ли Вест» по научно-исследовательской работе Александром ТВЕРДОХЛЕБОВЫМ.

Селезеночный центризм

Медицина Востока с пиететом относится к селезенке и придает ей важнейшее значение в жизнедеятельности организма. Этот орган занимает центральное положение в организме. В древних китайских трактатах селезенку нарекают «истоком порождения ци и крови», «основой обновления организма» за способность обеспечивать кровью и питательной субстанцией тело и рассудок, а также участвовать в водном обмене.

В сложную систему селезенки входят разные органы, а также их функции:желудок, поджелудочная железа, двенадцатиперстная кишка, тонкий кишечник. Пожалуй, только селезёнке, отвечающей за переваривание пищи, ферментативную активность, процессы расщепления, всасывания и транспортировку чистой жидкости и питательных веществ к легким и сердцу, которое через кровь распределяет их по всем органам и тканям.

Селезенка участвует в водном обмене наряду с легкими и почками, удерживает кровь в сосудах и направляет кровоток. При пустоте ци селезенки наблюдаются разного рода кровотечения.

Три слабости селезенки

— Внимательно наблюдая за состоянием организма, можно заметить отклонения в работе селезенки, — отмечает Александр Твердохлебов.

—- В числе признаков слабости или пустоты ци селезенки ухудшение аппетита либо полное равнодушие к еде, ощущение вздутия, распираний в верхней части живота после приема пищи, слабость в конечностях, когда все падает из рук, ноги подкашиваются, неоформленный стул.

Непродуктивное беспокойное мышление

В недалеком прошлом темп жизни был более размеренным и спокойным. Сегодня мир стремительно меняется, и жизнь людей тоже. Александр Твердохлебов отмечает, что избыток информации сбивает с толку, а гипермотивация, как ни странно, тормозит движение к цели. В современной психофизиологии эта ситуация получила название «состояние неактуализи-рованного гипервозбуждения», которое формируется в подсознательной сфере и негативно влияет в первую очередь на вегетативную нервную систему человека.

Если признаки этого состояния соотнести с традиционной китайской медициной, то его можно охарактеризовать как синдром застоя ци печени. В 80 % случаев застойная печень будет угнетающе действовать на селезенку, что приведет к ухудшению пищеварения и усвоения питательных веществ.

— Чтооы цеплять внимание и не оставлять времени на обдумывание. Это бич современного мира. Быстрая смена визуальных образов раздражает, но человеку ничего не остается, как только воспринимать этот калейдоскоп, не осознавая его и не рефлексируя. Вся эта чехарда ведет к беспокойному мышлению, хаотичному и неуправляемому. А что больше всего ранит селезенку согласно китайской медицине? Непродуктивное беспокойное мышление. Отсюда вывод: клиповая подача информации и нынешнее мироустройство травмируют селезенку,— заключает Александр Твердохлебов.

Как правило, возникаетзамкнутый круг — непродуктивное беспокойное мышление порождает синдром пустоты ци селезенки, а слабая селезенка порождает непродуктивные мысли беспокойного характера.

  • Антибиотики: Второй фактор, который объясняет слабость селезенки, — это тотальное применение антибиотико-терапии, НПВС-терапии (негормональных противовоспалительных средств), обезболивающих, успокоительных и снотворных препаратов. С позиции ТКМ все они по характеру относятся к классу холодных препаратов и поэтому ранят селезенку, впрочем, как и холодная по характеру пища. Конечно, это не умаляет роли западных лекарственных средств, которые незаменимы в экстренных случаях и спасают миллионы жизней.
  •  Специфика питания: Переедание, плохо приготовленная, холодная по температуре и по характеру пища — все это может привести к расстройству селезенки. Но наибольший вред приносят простые сахара (моно- и дисахариды) и продукты дрожжевого брожения. В этом восточные врачи видят третью причину слабости селезенки.

 

Чем опасны для селезенки антибиотики и такие продукты? Пристеночный слой микрофлоры очень нежный, поэтому антибиотики, НПВС и холодные по своим свойствам продукты способны пробивать в нем бреши. В образовавшихся лакунах заселяются низшие грибы, для которых лучшая пища — простые сахара и дрожжевые споры. Неконтролируемое размножение низших грибов приводит к весьма удручающим для здоровья последствиям.

Перманентное брожение, вздутие живота ярко сигнализируют о том, что синдром пустоты ци селезенки прогрессирует, а продукты перевариваются не полностью. Непереваренные продукты становятся иммуногенами для организма, которые в свою очередь провоцируют рост кандидомикозов в кишечнике.

Восполняем пустоту

Как бороться с пустотой ци селезенки? Без нормального рациона питания и успокоения мыслей с этим синдромом не справиться.

— Прежде всего, следует начать с осознания того, что проблема существует и с ней необходимо бороться. Это первый шаг к разрыву патологического круга, — считает Александр Твердохле-бов. — Чтобы уравновесить эмоциональное состояние, можно посвятить немного времени медитации. Впрочем, спорт, музыку и любой вариант созидательного творчества я тоже считаю медитативными практиками, во время которых человек освобождается от беспокойства.

Успокоить мысли и нервную систему, избавить от застоя ци помогут два отличных препарата китайской медицины — пилюли «Сяо яо» и «Витаваз».

Чтобы подобрать подходящую диету, специалист настоятельно рекомендует выявить индивидуальную непереносимость тех или иных продуктовпитания.

Но если нет времени на лабораторные исследования, можно просто ограничить потребление продуктов, которые вызывают вздутие кишечника и расстройство стула. Это прохладные и холодные по характеру продукты питания и лекарства, указанные выше. К категории холодных продуктов относятся фрукты, овощи, свинина, зеленый чай, соки и др. Они рекомендуются при болезнях жара, в иных случаях от них следует отказаться.

Еще одно важное уелопаразитарная терапия, которую назначают курсами дважды в год. Нормальная микрофлора в желудочно-кишечном тракте при синдроме пустоты ци селезенки постепенно замещается на патологическую. В этом случае противопаразитарная терапия, направленная на избавление от патологических микроорганизмов, является обязательной.

Отметим, что селезенка отвечает за состояние мышц, прежде всего предплечья и голени. Именно они являются «зеркалом» органа. Адинамия будет лишь усугублять и без того плачевное состояние селезенки. Мышечные нагрузки, гимнастические упражнения помогут разогнать тучи «второго неба», а значит, улучшить и общее самочувствие.

Лилия Калинина