- Под воздействием йога-массажа тело возвращается к пропорциональным формам. Восстанавливается гармония во взаимодействии внутренних органов, в результате чего клиент начинает себя лучше чувствовать.
- Все части тела вовлекаются в процесс массажа максимально естественно, без излишнего напряжения, нагревания и усталости.
- Глубокие растяжки мышц оказывают укрепляющее воздействие подобно спортивным занятиям, но с большим комфортом и пользой для человека. Во время массажа у клиента не возникает учащённого сердцебиения и одышки, как во время тренировки.
- К зажатым мышцам возвращается эластичность. Наблюдается заметное восстановление подвижности суставов даже у людей преклонного возраста.
- Мышцы, на которые невозможно оказать влияние усилием воли, управляются при помощи профессионального давления на них.
- Стимулируется работа сердца и всей сердечно-сосудистой системы.
- При регулярном проведении массажа клиент может научиться контролировать функции организма, которые прежде действовали автономно. Достигнуть такого результата с помощью выполнения физических упражнений невозможно.
- Использование во время массажа асан пассивной йоги помогает исправить незначительные структурные и функциональные нарушения тела. К таким нарушениям можно отнести слабые мышцы живота, лёгкие искривления спины и бёдер, впалую грудь и тому подобное. В результате регулярного массажа ассиметричные части тела возвращаются к нормальному расположению относительно друг друга. Повышается гибкость позвоночника.
- Массаж способствует сжиганию жира, распределяя его по телу в правильной пропорции. Этому также способствует использование пассивных асан из йоги. Отметим, что стрейчинг-упражнения позволяют регулировать вес в обоих направлениях для достижения гармонии. Это означает, что, если человек страдает излишне худощавым телосложением, его вес может увеличиться.
- Массаж помогает человеку научиться управлять своим дыханием.
- Вследствие оттока большого количества крови к тканям тела происходит понижение кровяного давления.
- Нормализуется продолжительность и качество сна.
- Расслабление зажатых тканей позволяет человеку получить облегчение также на психическом уровне. Массаж укрепляюще воздействует на психику, снимая остроту невротических симптомов.
- Повышается активность иммунной системы человека, его выносливость и жизненный тонус.
- Организм становится более терпимым к перепадам температур, повышается болевой порог и устойчивость к стрессам.
- Человек учится расслабляться сначала с помощью массажиста, затем самостоятельно. Это приводит к ослаблению или устранению симптомов хронической усталости. Человек лучше и быстрее адаптируется к новым ситуациям.
- Регулярное применение массажа помогает человеку до самого преклонного возраста оставаться физически, умственно и эмоционально здоровым.
Хроническая усталость и общее утомление
Тайский массаж превосходно улучшают общее самочувствие организма. Эффективные приемы, которые воздействуют не только на тело, но и на энергетику организма, помогают восстановить хорошее самочувствие и снимают усталость. Особенно полезными сеансы будут для людей, которые проводят очень много времени в офисной работе, сидя за компьютером или разбирая различные документы. Тайский массаж позволит им поднять тонус организма, восстановить нормальную циркуляцию крови в теле, эффективно снять мышечные спазмы.
Хронические головные боли
Многие люди постоянно страдают от хронических головных болей. Конечно же, в таких случаях лучше пройти полное обследование и выяснить причину болей. Если же головные боли вызваны спазмом сосудов или защемления нервов в шейном отделе позвоночника, то тайский массаж будет весьма эффективным. Специальные приемы, направленные на плечевые мышцы, шейный отдел позвоночника и голову, позволят вам надолго забыть о головных болях.
Нарушения сна, депрессии
Тайский массаж, являющейся системой комплексного воздействия на организм, позволит значительно улучшить общее самочувствие при различных нарушениях сна и настроения. При различных расстройствах нервной системы тайский массаж способен воздействовать на общее самочувствие как хорошее седативное средство. Даже после одного сеанса вы будете чувствовать себя намного лучше – появится бодрость, чувство резкого прилива сил и хорошего настроения, значительно улучшится тонус мышц и кожи, увеличится гибкость в суставах. Качественный сеанс тайского массажа, проведенный умелым специалистом, подарит вам ощущение омоложения, и вы действительно будете чувствовать себя так, будто сбросили несколько лет и стали энергичнее.
