Укрепляйте не только печень и селезенку, но и легкие, поскольку за защитную энергию вэй-ци, иными словами иммупитот, отвечают в том числе и легкие. Слабость легких может проявляться в характерной аллергической реакции: чихании, ринорее (обильном отделении слизи из носа).
Устраивайте прогулки на свежем воздухе, лучше около воды. Аллергикам со слабыми легкими рекомендовано селиться вблизи водоемов, регулярно увлажнять жилое помещение с помощью специальных приборов.
Применяйте фитотерапию для профилактики и лечения аллергии. с Для нормализации тока ци показаны цигун на свежем воздухе и китайские массажи — гуаша, туйна, аньмо.
