Оздоровительная система Тай Панг

С каждым днем ускоряется ритм жизни, со всех сторон нас атакуют стрессы. Мы привычно жалуемся на усталость, упадок сил, особенно с приходом весны. Необходимы дополнительные источники оздоровления, восстановления жизненных сил – индийская йога, китайский цигун, тибетская гимнастика.

Сегодня всё больше людей обращается к традиционным методикам оздоровления, и это оправданно: лучше доверять тому, что проверено временем, имеет крепкие корни. Среди систем оздоровления особое место занимают восточные практики, каждая из них представляет собой стройную систему знаний – индийская йога, китайский цигун, тибетская гимнастика.

Все эти системы, будь то медитация, дыхательные упражнения или гимнастика, не нуждаются в подтверждении своей эффективности, поскольку создавались и отрабатывались тысячелетиями. Их смысл в том, чтобы переместить акцент с болезни и патологии на сохранение и укрепление здоровья и жизненной силы организма. Данные практики (или искусства, как их называют на Востоке) передаются по цепи преемственности от Учителя к ученику, что само по себе является основной традицией передачи знаний на Востоке. Теории Востока объясняют причины возникновения болезней и учат, как их не допустить, как с ними справляться. А главное, они говорят о том, что человек сам отвечает за своё здоровье, ведь только он один может управлять своими эмоциями, поступками и мыслями, заставить себя что-то делать.

Кто-то может спросить: «Разве сумеем мы, русские, понять восточные теории?» А что, собственно, такого мудреного можно придумать, чего не сможет изучить самый талантливый народ в мире, как я считаю? Все практики отработаны такими же людьми, как вы и я. И проблемы у людей одни и те же: здоровье, отношения, душевное и духовное состояние. Проблемы духа, души, тела.

Система Тай Панг, которую я практикую, создана на основе тибетских техник. Основатель системы – доктор А. Е. Червоненко, профессиональный врач, прошедший мед. академию, ординатуру и др. Он получил знания от своего Учителя, который воспитывался в тибетском монастыре в Лхасе. Эту систему знаний называют еще астробионика доктора Червоненко, геомантика пространства, коррекция среды и здоровья. Методика лицензирована в Санкт-Петербургской медицинской академии.

Тай Панг - это практическая система, позволяющая человеку помочь себе в трудных ситуациях. А ещё она учит, как сохранить самое ценное для каждого человека. А именно – жизнь! Сохранить. Укрепить. Наполнить смыслом. Основа Тай_Панга – мысль, слово, действие. Человек умеет думать, говорить и совершать поступки. Мысли действенны, действия осмысленны – это и есть искусство сингитай. Это то, чему нас учит система Тай-Панг.

Тай-Панг раскрывает нам глаза на нас самих же. Мы изучаем человека на всех планах бытия. Не остаётся без внимания его душевный, духовный уровень. Система не только дает возможность понять, что с нами происходит, но и «подсказывает», что надо делать, чтобы происходило лишь то, что необходимо именно нам.

В комплексе упражнений, который я предлагаю на своих занятиях, использованы как методики Тай-Панг в неизменном виде, так и некоторые техники цигун, интерпретированные мной с позиции философии и практики системы Тай-Панг. За моими плечами практические занятия системой Тай-Панг на протяжении 18 лет, Тяньцзиньский университет, десятилетняя работа с продукцией традиционной китайской медицины, совмещение практик системы Тай-Панг с применением китайской продукции. Комплекс опробован на разных категориях людей: взрослых, пожилых, инвалидах, ослабленных хроническими заболеваниями людях и крепких молодых ребятах. Подбор упражнений охватывает все виды энергий в организме человека, и во всех случаях получены положительные результаты. Всего не перечислить – я укажу только на то, что мне достоверно известно из личного опыта. С первого же занятия все начинают понимать, что их организм может находиться в другом, здоровом состоянии. Что никакой мистики в пресловутой ци (энергии) нет. Есть конкретная практическая система, разнообразие техник которой помогает решить многие проблемы здоровья: исчезает бессонница, проходят головные боли и мигрени. Уходят не слишком запущенные проблемы с позвоночником, в частности защемление нерва в шейном отделе, в тазу, пояснице и т. д. У женщин снижаются негативные ощущения во время месячных. Мы становимся спокойнее, меньше чего-то боимся, меньше переживаем из-за неприятностей. Сил становится все больше – и тут уж поневоле задумываешься, как ими распоряжаться и куда их вкладывать. Меняются наши приоритеты в жизни. И с этим тоже приходится что-то делать, но оно того стоит.

МОЖНО ЛИ ОСВОИТЬ ТАЙ"ПАНГ, ЗАНИМАЯСЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО?

Нет ничего невозможного, однако поначалу имеет смысл позаниматься в группе. Вы избегнете многих ошибок, узнаете многие тонкости, которые очень сложно понять, занимаясь по книгам, ведь объём информации очень велик.

Подобные практики доступны каждому, этому способствует разнообразие как самих методик, так и способов их выполнения. Важно понимать, что, получая в процессе занятий физическое здоровье и увеличение личной силы, мы берём на себя и ответственность. Ответственность за то, на что мы будем тратить полученные силы и здоровье.

Для того чтобы быть счастливым, нужно бороться за свое счастье, в том числе и с собой, со своими слабостями. И наибольшее счастье в жизни – это свобода идти по той дороге, которую мы выбираем себе сами.

Анатолий Ашов, руководитель Центра Тай-Панг.