Как возникает болезнь

В общем, болезнетворные факторы подразделяются на внешние и внутренние. К внутренним относят эмоции и духовные принципы, к внешним — климатические воздействия, окружающую среду и питание. Как мы уже говорили, нарушения равновесия, которые могут быть вызваны этими факторами, проявляются как состояния избыточности или недостаточности либо как затор в потоке ци — так называемый застой ци.

#1Нарушения, касающиеся прежде всего ци и ян, называются болезнями корня ян. В корне ян возникают следующие болезненные процессы: недостаток ци, недостаток ян и избыток ян, причем ян в данном случае подразумевает тепло или жар. Первая стадия в развитии болезни — недостаток ци, который означает потерю энергии, тогда как недостаток ян — это потеря энергии и тепла, то есть состояние холода. Избыток ян означает избыток жара в организме и с течением времени может привести к высыханию телесных соков, то есть к недостатку инь.

#2Нарушения, затрагивающие прежде всего инь, называются болезнями корня инь. В корне инь возникают следующие болезненные состояния: недостаток крови, недостаток инь или избыток инь. Эти состояния развиваются годами и, соответственно, бывают разной степени в зависимости от тяжести заболевания. Недостаток крови — менее тяжелая форма по сравнению с недостатком инь. Недостаток инь начинается с истощения телесных соков и может перерасти в повреждение субстанции. В этом случае наблюдается потеря веса, выпадение волос, остеопороз (декальцинация костных тканей) и ломкость костей.

Избыток инь приводит к чрезмерному накоплению влажности в организме, которое проявляется как скопление воды в тканях. Избытку инь всегда сопутствует лишний вес. Повышенная влажность говорит о том, что в процессе пищеварения уменьшается выделение отходов, что приводит к накоплению шлаков и ядовитых веществ. Со временем влага может превратиться в более густую субстанцию — слизь, которая часто сопутствует возникновению хронических и воспалительных процессов.

Равновесие

Уравновешенное состояние корней инь и ян равнозначно здоровью. Если в организме достаточно крови, соков и субстанции, человек способен восстанавливаться в процессе отдыха и здорового сна и нервы у него в порядке. Если ци и тепло в достатке, это поддерживает на должном уровне жизненную энергию и иммунитет, и к тому же не возникает никаких проблем с половым влечением и потенцией.

Слабость корня ян

В здоровом организме инь и ян взаимно поддерживают и контролируют друг друга. Ци и тепло находятся на одной чаше весов. Пока они имеются в достатке, нам угрожает чрезмерное увеличение количества инь, то есть ее избыток. Если же в результате биоклиматического воздействия холода либо под влиянием перенапряжения или употребления в пищу охлаждающих продуктов количество ци и тепла в организме уменьшается, это приводит к ослаблению корня ян. Как следствие развивается недостаток ци, недостаток ян или избыток инь.

Какое из этих трех состояний проявится, зависит, во-первых, от болезнетворных факторов, а во-вторых,— от конституции человека. А теперь перечислим симптомы этих трех состояний.

Недостаток ци

  • усталость
  • усталость после еды
  • недостаток сосредоточенности
  • тяга к сладкому
  • чувство переполненности, газы
  • временами потеря аппетита
  • кашеобразный, неоформленный стул

Недостаток ян

  • истощение
  • душевная усталость
  • пассивность
  • возможны страхи, покорность судьбе
  • тяга к сладкому
  • потребность в кофе и (или) коле
  • неспособность восстанавливаться в процессе сна
  • часто зябкость; холодные ступни, колени, бедра, ягодицы
  • склонность к поносам
  • частое мочеиспускание, ночное мочеиспускание
  • светлая моча

Инь

Недостаток ян

  • чувство переполненности, газы
  • спастические боли при менструациях, от которых помогает тепло
  • боль в спине по утрам, которая проходит при дви¬жении
  • непереносимость холодной еды и напитков
  • ослабление полового влечения, импотенция

Избыток инь

  • ощущение тяжести в руках и ногах
  • тяжесть на подъем
  • туман в голове
  • подверженность простудным заболеваниям с силь¬ным образованием слизи
  • отсутствие жажды
  • холодные руки
  • чувство переполненности, газы
  • потребность в кофе
  • временами отечность лица, рук или ног
  • склонность к подавленности
  • возможен лишний вес

Теоретически при каждом из трех описанных выше состояний соответствующие ему симптомы могут проявляться как полностью, так и частично, либо могут сочетаться между собой. Считается нормальным, если даже у здорового человека иногда появляются некоторые из перечисленных нарушений, а потом сами собой исчезают.

Прошу иметь в виду, что приведенные здесь перечни не предназначены для того, чтобы ставить диагноз самостоятельно — ни себе, ни другим. Их единственная цель — дать возможность заметить зарождение болезни и установить общую склонность собственного организма к жару или холоду, чтобы выбирать подходящие продукты питания.

Случай из практики: недостаток ци в селезенке в сочетании с влажностью (избыток инь)

Двадцатичетырехлетняя женщина, занятая сидячей работой, уже несколько лет страдает избыточным весом. Разнообразные диеты, хотя и приносили кратковремен¬ные успехи, только ухудшили положение. Последние несколько месяцев добавились усталость, чаще всего после еды, ощущение переполненности, газы, сильная тяга к сладкому и сильная потребность в кофе. Жажды почти не бывает. Руки зачастую холодные, она легко мерзнет. В последние месяцы ее привычными спутниками стали отечность лица по утрам и ощущение подавленности.

Подробная беседа дает такую картину: в детстве каждый обед завершался творожным десертом. Мать пациентки была ярой сторонницей молочных продуктов. Избыточный вес стал следствием недостатка ци в селезенке, который, в свою очередь, вызван увлажняющим и охлаждающим действием молочных продуктов. У организма недоставало ци и тепла для сжигания пищи, и это привело к накоплению жира и воды в тканях. Ситуацию только усугубили диеты, в которых основное место занимали южные фрукты, которые так-же действуют на организм охлаждающе.

Селезенку называют царицей соков. Она распределяет жидкости в организме и направляет их избытки в органы выделения. Поскольку недостаток ци в селезенке принял хроническую форму, эти задачи не выполнялись должным образом. И вот результат — отечность лица и подавленность. В общем и целом, хронический недостаток ци привел к уменьшению тепловой энергии, замедлению процесса обмена веществ, а потом и к накоплению влажности (избыток инь).

Слабость корня инь

При описанных выше состояниях и в приведенном примере речь шла об уменьшении ци или ян либо о болезнетворном увеличении инь, то есть об ослабле¬нии корня ян. Теперь рассмотрим обратный случай: как выглядит истощение инь и увеличение ян? Вспомните о нарушениях корня инь: недостаток крови и инь подразумевают сухость, избыток ян — жар. Здесь важ¬но упомянуть взаимосвязь между обоими корнями. Дело в том, что недостаток крови, как правило, сопутствует недостатку ци в селезенке, поскольку селезенка вырабатывает из пищи полезные вещества, из которых организм производит кровь. Иными словами, недостаток крови в большинстве случаев есть следствие недостатка ци в селезенке. Этот факт в дальнейшем пригодится при выборе продуктов питания: при недостатке крови всегда рекомендуются продукты, усиливающие ци и селезенку, что создает возможность для кроветворения на основе восстанавливающих кровь увлажняющих продуктов.

Недостаток инь — недостаток телесных соков — представляет собой процесс иссушения. И в этом случае при выборе продуктов питания речь идет о том, чтобы усилить не только инь, но и ци селезенки, что обеспечит выработку телесных соков. Если недостаток крови затрагивает такие органы, как печень и сердце, то при недостатке инь болезнетворные процессы развиваются в печени, сердце, желудке, легких, толстом кишечнике и (или) почках.

Избыток инь уже рассматривался в связи с нарушением корня ян, так как именно избыток инь закладывает основу для ослабления корня ян. В этом случае нужно лечить избыток ян, так как это состояние можно уравновесить, усиливая корень инь с помощью лечебного питания, а причина или следствие чаще всего бывают связаны со слабостью инь. Приведет ли это в связи с процессами иссушения или перегрева к недо статку крови, недостатку инь или избытку ян, опять же, зависит от болезнетворных факторов и от конституции пациента.

Недостаток крови

  • нарушение светочувствительности глаз
  • куриная слепота
  • мелькание в глазах
  • онемение конечностей
  • склонность к судорогам
  • бледность лица и слизистой оболочки века
  • психическая ранимость и уязвимость
  • эмоциональная неуравновешенность
  • усталость при умственном напряжении
  • трудности с засыпанием

Недостаток инь

  • ночная потливость
  • горячие ноги, особенно вечером и ночью
  • жажда, сухость во рту
  • нарушения сна
  • внутреннее ощущение жара
  • беспокойство, нервозность
  • подверженность стрессам
  • слабая выдержка, малая выносливость
  • возможны головокружения
  • возможна потеря веса

Избыток ян

  • ощущение жара в теле
  • краснота лица
  • повышенная активность, большая подвижность
  • доминирующая личность, громкий голос
  • нарушения сна
  • сильная жажда
  • потребность в холодных напитках и блюдах
  • склонность к раздражительности, злости или гневу
  • непереносимость давления, массажа или психического давления
  • возможно сильное чувство голода

Избыток ян - корень ян повышен, корень инь понижен, так как жар истощает инь

Случай из практики

Тридцатилетний архитектор полтора года занимается созданием собственной фирмы. Несколько последних месяцев по ночам, после того как ему в конце концов удается заснуть, он начинает потеть. Кроме того, ему все время приходится высовывать из-под одеяла ступни, потому что они очень горячие. Он жалуется на нервозность и на гораздо большую, чем прежде, подверженность стрессам. Первый год его самостоятельной деятельности протекал очень напряженно. Он часто работал до поздней ночи, а днем, чтобы побороть сонливость, пил крепкий кофе.

Итогом такого экстремального образа жизни стал недостаток телесных соков, вызванный эмоциональным перенапряжением, употреблением такого иссушающего продукта, как кофе, и недосыпанием. Сегодня недостаток инь часто наблюдается у пожилых мужчин, и в этом случае лечение требует большого терпения. Даже у молодых людей, стремящихся сделать карьеру, часто обнаруживаются признаки недостатка инь, которые, однако, исчезают при соответствующем изменении образа жизни и пищевых привычек. В рассмотренном случае молодой человек остался настолько доволен результатами своей работы, что даже приобрел более размеренную походку. После нескольких недель достаточного сна и правильного питания симптомы полностью исчезли.

Если нарушение вызвано кратковременной экстремальной нагрузкой, восстановить равновесие удается достаточно легко, но только при условии исключения тех факторов, которые привели к его нарушению. Чем дольше действует нагрузка, тем сильнее и глубже нарушения, тем больше органов затронуто и тем дольше придется восстанавливать равновесие.

Рекомендации по питанию в соответствии с системой пяти элементов в первую очередь направлены на предотвращение болезни. Кроме того, с их помощью можно уравновесить нетяжелые болезненные состояния, особенно если их причина связана с неправильным питанием. Врачи, практикующие ТКМ, целители и консультанты по питанию используют китайскую дието¬логию как лечебное средство, помогающее укрепить здоровье, устранить жалобы и лечить болезни. Однако, чтобы обеспечить ее лечебное действие, необходимо собрать данные в соответствии с принципами китайской медицины, и сделать это должен врач-терапевт, специализирующийся в области ТКМ.

Приведенные здесь сведения, объяснения и симп¬томы призваны помочь читателю понять процесс воз¬никновения болезни и побудить его использовать для предупреждения болезней китайскую теорию питания и разумный образ жизни.